7旬大爺練瑜伽后成教練:面色紅潤沒有斑了
7旬退休教師自學瑜伽,每天拉筋4小時,下腰一字馬可自由折疊
60歲大爺穿216斤"石頭鞋"健身,手掄44斤石鎖,45年練壞20副
烏克蘭美女瑜伽教練,分享教瑜伽時的趣事,揭示練瑜伽的益處
練瑜伽最大的收獲是什么?烏克蘭美女瑜伽教練如是說
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