• 涼拌新鮮蓮子米,夏日限定消暑佳品

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    湖北監利,新鮮蓮子米有很多種吃法,可生吃,可清炒。涼拌蓮子米采用新鮮的蓮子,剝去外殼,放三勺白糖攪拌均勻,再放入冰箱冷藏一小時,即可食用。涼拌蓮子米清新脆嫩,入口甘甜,是夏季清熱解暑、下火排毒之佳品。

    來源:淘寶吃貨

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