• 一把豆子一碗米，竟是美麗秘方？

    一把豆子一碗米，竟是美麗秘方？

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    你聽過黑米減肥法嗎？如果將黑米煮成粥，配上小咸菜，就是一頓美美的減肥餐呢。而且因為粥中還含有大量的水分，即使多吃點也不會攝入過多的熱量。

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