• 心情焦慮難宣泄,試試Niksen放松法

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    節后在家待時間太長,容易出現焦慮情緒。這種Niksen減壓法,也許能幫你放松下來。我們請心理治療師凱蒂談一談,如何進行這種減壓法,它又有哪些好處?

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    • 這樣會更無所事事,更焦慮
      03-03 19:10 · 四川成都
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    • niksen的時間太多了咋整
      02-28 15:49 · 湖北武漢
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