• 為什么有些人越減越肥？這五大誤區，讓你越減越肥

    為什么有些人越減越肥？這五大誤區，讓你越減越肥

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    其實健康的減肥速度是一個月減兩到四公斤，或初始體重的1%，多關注體型，少關注體重。晚上只吃水果就能瘦？短期內確實會掉秤，但會營養不良，急速反彈！

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