• 拯救久坐人群的福音

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    如果你每天要連續坐著超過6個小時,那你有40%可能在未來15年內就死掉,這并不是危言聳聽,杰夫大叔推薦一套訓練動作。

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    # 拯救久坐人群的福音 #

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    熱門評論

    • 各種神奇的動作
      01-23 22:10 · 上海松江
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    • 堅持練練看
      01-23 00:43 · 上海
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    • 很實用
      01-23 00:27 · 上海閘北
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    • 很不錯可以跟著做做
      01-22 21:27 · 重慶
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    • 我覺得能練還是練一練吧畢竟是自己的身體
      01-22 19:10 · 未知
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    新評論

    • 雖然沒有說的這么玄乎但是還是得慎重點
      01-22 19:06 · 未知
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    • 這套動作感覺好難啊,懶人表示不想動
      01-22 19:04 · 未知
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    • 我覺得照這么說大部人都得完蛋,不用說的那么玄乎
      01-22 19:04 · 未知
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    • 好了我收藏了,希望下一次打開它不會太久。
      01-22 18:59 · 未知
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    • 我天天都坐著,真的感覺很難受呀,這個視頻太棒了
      01-22 18:59 · 未知
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    • 一般來說,這樣的動作我只會看看,一般都會忘記做。
      01-22 18:52 · 未知
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    • 我現在就坐在辦公室,這個視頻簡直是讀懂了我的心。
      01-22 18:51 · 未知
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    • 跟電腦鍵盤接觸久了,肩膀痛到懷疑人生
      01-22 18:49 · 未知
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    • 跟著練了一下,很有作用呢,不舒服舒緩了不少
      01-22 18:48 · 未知
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    • 坐久了腰酸背痛,哪哪都不舒服
      01-22 18:44 · 未知
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