避免深蹲時膝蓋疼痛的肌腱熱身動作

新評論

• 第12863位用戶

  原來如此，所以健身一定要找對方法才是有利的啊

  01-26 17:18 · 未知

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• 美麗是條深海魚

  學到了學到了，以后健身的時候會注意保護膝蓋的

  01-26 17:15 · 未知

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• 鹿鹿家的小魚干

  一定要重視膝蓋的保護啊，不然真的很惱火

  01-26 17:11 · 未知

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• 只愛牛仔褲

  確實我是跑長跑的時候才知道的要不然真的不知道

  01-26 17:10 · 未知

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• 小兒呀

  尤其是肌腱真的很脆弱必須保護好

  01-26 17:09 · 未知

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• 溜溜的六六

  熱身可千萬不能忽視要不然身體真的吃不消

  01-26 17:04 · 未知

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• 趙津

  這個視頻確實很有用，很多人都不知道

  01-26 17:02 · 未知

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• 這個昵稱被占了嗎

  學到了，希望我沒有用到的那一天

  01-26 17:00 · 未知

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• 孫雨菡

  這些老年人實用嗎，老年人是最容易膝蓋痛的了

  01-26 16:57 · 未知

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• 中毒了我

  漲知識了，原來熱身運動還有這么多講究

  01-26 16:55 · 未知

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