• 治療失眠還減壓？谷愛凌都在用的方式，冥想會取代健身嗎？

    治療失眠還減壓？谷愛凌都在用的方式，冥想會取代健身嗎？

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    越來越多飽受壓力、焦慮、失眠摧殘的年輕人，開始為冥想買單。谷愛凌在接受采訪時也曾表示，面對比賽壓力，她喜歡通過彈鋼琴和冥想的方式減壓。

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