• 滑雪受傷如何處理？謹記RICE原則，能起到極大作用！

    滑雪受傷如何處理？謹記RICE原則，能起到極大作用！

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    謹記RICE原則：R代表Rest，立即停止運動，檢查受傷程度；I代表Ice，是做一些冰敷；C是代表Compression，加壓包扎。

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