• 為什么我們總是想吃甜食？為什么一直吃同樣的食物會受不了？

    為什么我們總是想吃甜食？為什么一直吃同樣的食物會受不了？

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    為什么我們總是對甜食毫無抵抗力呢？這是因為糖分會觸發甜味受體，激活大腦中的獎勵系統，促進多巴胺的分泌，產生欲罷不能的快感。攝入過量糖分會讓大腦上癮，不過偶爾吃一口蛋糕并沒有什么壞處，但切記不可貪心。

    來源：TEDed

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    ＃ 為什么我們戒不掉甜食？為什么一直吃同樣的食物會受不了？ ＃

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