• 新研究：早餐前運動可燃燒2倍脂肪

    新研究：早餐前運動可燃燒2倍脂肪

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    10月17日發表于《臨床內分泌和代謝》的研究指出，早餐前運動可燃燒2倍脂肪，且降低了患糖尿病和心臟病的風險。盡管參與者最終體重變化不大，但空腹組健康方面得到顯著改善。該研究只涉及男性，且僅持續了六周時間。

    來源：淘寶吃貨

    參與者 心臟病 男性 風險 內分泌

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    熱門評論

    • 小梨子14318782（微博）
      沒有對比組，沒有重復組，這也能叫實驗?噱頭罷了
      10-23 07:43 · 未知
      0 0
    • 小梨子14346398（微博）
      體重變化不大就不能吸引我了??不對不對，我也可以更健康，已經瘦了二十多斤了了，接下來就該保養把持健康了
      10-23 07:21 · 未知
      0 0
    • 小梨子14359942（微博）
      這樣不會低血糖嗎？
      10-22 16:17 · 未知
      0 0
    • 小梨子14359398（微博）
      實驗范圍很小，這個結論不算嚴謹，本身早晨的血糖比較低，身體在血糖降低時，會產生糖異生的反應，怎么會是去燃燒脂肪呢，如果是這個理論，那減肥也太簡單了，餓就行了，哪會有這么多胖子呢
      10-22 13:56 · 未知
      0 0
    • 小梨子11776502（微博）
      假的，我們每天出早操跑圈我也沒瘦。
      10-22 13:27 · 未知
      0 0

    新評論

    • 小梨子14359399（微博）
      我們學校 每周一三五早上六點晨跑1.5公里 根本來不及吃飯 我怎么就沒瘦呢
      10-22 13:13 · 未知
      0 0
    • 小梨子10780697（微博）
      怪不得我以前黎明爬山，體重增長得慢，體力也變好了
      10-22 13:07 · 未知
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    • 小梨子14359400（微博）
      不是說空腹運動不好嗎？初中學的知識，啥話都被你們說了
      10-22 13:05 · 未知
      0 0
    • 小梨子14359401（微博）
      為了燃燒兩倍脂肪，天天不吃早餐就可以了
      10-22 12:15 · 未知
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    • 小梨子11657990（微博）
      運動昏倒咋辦？
      10-22 12:11 · 未知
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    • 小梨子14296164（微博）
      但是早餐前運動是十倍的難受
      10-22 11:21 · 未知
      0 0
    • 小梨子10812775（微博）
      吃飽都不愿意動的人，你還想讓他餓著動？
      10-22 11:12 · 未知
      0 0
    • 小梨子14359403（微博）
      重點來了：不包括女性
      10-22 11:08 · 未知
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    • 小梨子13455236（微博）
      早餐前根本不想運動
      10-22 11:02 · 未知
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    • 小梨子14359404（微博）
      一直不吃 晚飯就成早飯了吧
      10-22 10:34 · 未知
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