• 體式糾錯前屈·拒絕弓背塌腰重心后傾!

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    彎腰感到腰疼痛,到醫院檢查后通常會得到這樣一個結果:“椎間盤突出”。這是由于我們沒有養成彎腰、立腰的好習慣。所以前屈類動作都需要注意這幾點

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    # 體式糾錯前屈·拒絕弓背塌腰重心后傾! #

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    • 因缺思廳
      07-02 18:39 · 未知
      0 1
    • 感興趣
      07-02 19:00 · 未知
      0 1
      • 每日瑜伽題主
        嘻嘻
        展開
        07-04 15:08 · 陜西西安
        0
    • 表示一臉懵逼[二哈]
      07-02 19:02 · 未知
      0 1
      • 每日瑜伽題主
        納尼
        展開
        07-04 15:08 · 陜西西安
        0
    • [good]
      07-02 19:08 · 未知
      0 1
      • 每日瑜伽題主
        蟹蟹寶~
        展開
        07-04 15:08 · 陜西西安
        0
    • 還想看還想看,給我繼續安排!!!
      07-02 19:22 · 未知
      0 1
      • 每日瑜伽題主
        哈哈哈哈 謝謝寶子關注 這個系列會一直有的哈
        展開
        07-04 15:07 · 陜西西安
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